指輪が似合う細く綺麗な指になりたい...。

と、お考えのお客様へ。

諦めずに、今からご紹介する指を細くする方法を
是非、試してみてください!!

太くなる原因を解消し、マッサージなどで、
指を見違えるほど、美しく細くしていきましょう!

では、ご紹介していきます。

○ 指が太く原因 ○

1.むくみによるもの

心臓と指は遠い場所にあるため、血液が十分に行き渡らず、
血流が悪くなってしまいます。それにより、水分や老廃物が
溜まりやすく、浮腫みやすくなってしまう事があります。


2.冷えによるもの

身体が冷えれば冷えるほど、脂肪をつけようとするので、
指まで太くなってしまったり、血管も冷えによって収縮して
しまいます。そのすると、指先の血液循環が悪くなってしまい、
老廃物を排出することが出来なくなってしまいます。

3.塩分の摂り過ぎ

塩分や水分のとりすぎは指先のむくみに繋がりやすいです。
塩分の多いお菓子や味付けの濃い外食などはなるべく控えましょう。

4.体重が増えたから

太ってしまうとそれにより指にも脂肪がついてしまいます。
反対に痩せれば、指も自然と細くなるでしょう。

5.ポキポキと指を鳴らす癖

指の関節をポキポキと鳴らしてしまうと、指の関節に衝撃が
与えられ、関節が歪んで指が太くなってしまうことがあります。
癖でどうしても鳴らしてしまうのは、絶対にしてはいけません。

効果の期待できる、簡単な指やせ方法をご紹介致します!
※必ずハンドクリームを塗ってから行いましょう
※入浴中にやるとより効果が良いです

指の根元から指先までスライドさせる、
このマッサージにより、老廃物が流れてほっそりとした手先に。
反対に強く握ってしまうと指を傷めてしまうので優しくしましょう。

他にも、指をぐーぱー体操や手のひらなどを伸ばす体操があります。
上記の二つの体操は、血行促進効果が上がるのでオススメです。

効果の期待できる簡単な指やせ方法、是非試してみてくださいね♪

どんな指輪でも似合う細く綺麗な指を目指しましょう!

本日の豆知識が皆様のお役に立てたら嬉しいです。