こんにちは‼
ただ今8月は、夏真っただ中ですね。
今年の夏は、去年以上に暑い日が続いている気がします。
こんな時期には沢山水分を摂らないと倒れてしまいます。
また、沢山水分を摂ることで浮腫みやすくなったりする方も
いらっしゃるかと思います。

本日は、浮腫んでしまっても安心‼サイズのお話をご紹介
いたします。

夏場、なぜ浮腫んでしまうのか?

➢➣指のむくみの主な原因は、水分が関係しています。たしかにこの時期は、熱中症対策のために水分を多くとりますよね。指先に水分が溜まると、無国が生じます。通常、摂取した水分は腸で吸収され、血液と一緒に体外へ運ばれます。
しかし、水分を多く摂りすぎると腸で吸収しきれず、余分な水分が皮膚下に溜まってしまいます。




朝方に浮腫む場合は?

➣➣眠っている時の指への水分量増加が主な原因です。指に行き渡る血液は肩を通りますが、起きている時は心臓よりも肩が高い位置にあるため、指に届く血液は多くありません。
ですが、眠っている時には心臓と同じ高さになるため、全身の血液量が均等になります。そのため、浮腫んでしまうのです。

どうしよう‼指がむくんで指輪が抜けない‼

➢➢こんな時には、血行不良が原因で指がむくんでいる場合も多いので、まずは指の血流をなめらかにします。その方法は、38℃～40℃くらいのお湯に手をつけ、指を温めます。指先が冷えて血液の循環が悪くなっているので、手を温めるだけでむくみが和らぐはずです。

他に考えられる原因は、アルコール、水分の摂り過ぎストレスなど。
女性の場合は、ホルモンバランスの変化でむくみやすい周期もあります。この場合、時間の経過やマッサージをお試しください。

指輪のサイズで迷ったら?

➢➢まずは指がぎりぎり通る、限界まで小さなサイズをはめて行き徐々にサイズを大きめにしていく事。
また、圧迫感【締め付け】のきつさや、違和感のなさ等も一緒に見てみて下さい。
大きすぎる場合には、手を洗ったり日常生活で紛失してしまう可能性もある為、難しい事ではありますが自分にとってのジャストサイズを見つけましょうう・・・(^^♪

そして、ブランドさんによってサイズ直しを特典として保証内容に記載されている場合
等もあるので、お店の方に聞いておくのも一つの手です。






参考にしていただければ嬉しいです。


ご来店お待ちしております。